Több mint kétezer Mikulás vette birtokba Budapest utcáit

A BSI egyik legkedvesebb rendezvényén aprócska, nagyobbacska, felnőtt és koros Mikulások hódoltak együtt a mozgás, a futás örömének. Az eseményen minden induló Mikulás-ruhát és -sapkát is kapott a nevezése mellé. A Fővám tér környékén megforduló gyalogosok hosszú percekig figyelhették a pesti belvárosban és a rakparton kígyózó Mikulás-tömeget, amely háttérben a Duna-hidakkal, fantasztikus látványt nyújtott.   […]

Tovább olvasom

Éveket adhatunk magunknak, ha mozgunk

Több kutatás is alátámasztja, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az egészségünk megőrzéséhez, hanem várható élettartamunk növeléséhez is hozzájárul. Hazánkban a születéskor várható élettartam átlagosan 74,5 év volt az Eurostat adatai szerint, ami közel 6 évvel alacsonyabb az uniós átlagnál.   A várható élettartam csak egy része van kódolva a génekben. A tudomány jelenlegi állása szerint […]

Tovább olvasom

Húszezer feletti nevezést vár a szervező BSI az ország legnagyobb szabadidősport eseményén

A budapestiek mellett 815 hazai településről és 93 országból érkeztek már nevezések.   „Örülök, hogy ismét sor kerülhet a futás szerelmeseinek ünnepére, a SPAR Budapest Maratonra. Ez a sportesemény fővárosunk egyik nagy büszkesége. Hiszen az ember fizikai teljesítménye találkozik a természet ajándékával és az alkotó tehetséggel. A versenyen indulók a világ egyik legszebb adottságú és […]

Tovább olvasom

Idén harmadik alkalommal rendezi meg az iRUNmore Futóegyesület és az AVON a Fuss MELLettünk! elnevezésű közösségi futását

Célja, hogy minél több nő figyelmét felhívja a mellrákszűrések és az önvizsgálat fontosságára. Az ingyenes programon idén három nagyvárosban vehetnek részt az érdeklődők, Budapesten, Győrben és Debrecenben, 2023. október 1-én vasárnap.   Októberben, a mellrák elleni küzdelem hónapjában, az iRUNmore Futóegyesület és az AVON ismét közösségi futást szervez, hogy minél több nő és férfi figyelmét […]

Tovább olvasom

Április 22-én elrajtol a 38. Telekom Vivicittá

Az eseményt évről évre egyre nagyobb várakozás övezi, ami nem csak Magyarország, de Európa futóközönségét is megmozgatja: a várhatóan 20 000 főt megközelítő résztvevőből a hazai nevezők az ország minden megyéjéből, 830 településről érkeznek, valamint az eddig beérkezett nevezések alapján 80 országból 1300 külföldi futó áll majd rajthoz.   A Telekom, mint minden évben, idén is […]

Tovább olvasom

Magyarország leginspirálóbb futóit keresi a Runner’s World

Elindult a szavazás: a Runner’s World június elsején, a futás világnapján hirdeti ki első díjkiosztójának győzteseit.   A futómagazin hazai kiadása azért alapította meg a Global Running Day Awardot, hogy így jutalmazza a hazai futóvilág azon ikonikus alakjait, akik a social médiában nagy népszerűségnek örvendenek és aktív követőtáborral rendelkeznek. Öt kategóriában öt kivételes személyt jelölt […]

Tovább olvasom

Fuss a menekültekért!

Féltávhoz érkezett a Runner’s World akciója: április 2-ig még bárki csatlakozhat egy maratoni távval, vagy akár csak egy laza kocogással. A futómagazin jótékonysági futásához mindenki a saját időbeosztása és fittsége szerint kapcsolódhat.   A menetrend egyszerű: a rövid online nevezés után a támogató felajánl egy tetszőleges nagyságú adományt a Budapest Bike Maffia menekülteket segítő munkája […]

Tovább olvasom

Gyermekek a balatoni futóversenyen

Több ezren álltak rajthoz Balatonfüreden, a Generali Runner’s World Run futóversenyen. A versenyen Szilágyi Áron, kétszeres olimpiai bajnok kardvívó mellett több gyermekotthon kis lakói is lelkesen rajthoz álltak. Több ezren rajtoltak el a balatonfüredi futóversenyen vasárnap reggel. A 6,2 kilométer a legrövidebb táv, amit a versenyzőknek meg kellett tenniük, míg a leghosszabb a maratoni táv, […]

Tovább olvasom

Jótékonysági futás Mikulás előestéjén

A 21 Nő az Egészségügyért Alapítvány és az AKUT szakasz kommunikációs közösség december 5-én jótékonysági futással fejezi ki szimpátiáját mindazokkal a betegekkel, egészségügyi szakdolgozókkal és orvosokkal, akik ezt az éjszakát kórházban töltik. A futócsapat 4 + 1 meglepetés kórházba viszi el a Mikulás-csomagokat. A jótékonysági futás a Mikulás-nap üzenetét fordítja le az egészségügy nyelvére. A […]

Tovább olvasom

Lelkesek, de sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók

Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt. Mindössze 20 százalék járt már egyáltalán valamilyen sportorvosi, diagnosztikai vizsgálaton – ez is kiderült abból a személyes és online megkérdezéses felmérésből, amit a LifeLike Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központ megbízásából készítettek […]

Tovább olvasom