Éveket adhatunk magunknak, ha mozgunk
Több kutatás is alátámasztja, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az egészségünk megőrzéséhez, hanem várható élettartamunk növeléséhez is hozzájárul. Hazánkban a születéskor várható élettartam átlagosan 74,5 év volt az Eurostat adatai szerint, ami közel 6 évvel alacsonyabb az uniós átlagnál. A várható élettartam csak egy része van kódolva a génekben. A tudomány jelenlegi állása szerint […]
Tovább olvasom