Nagyon fontos dolog az alvási rutin kialakítása

Rutin. Ez általában azokat a tevékenységeket jelenti, amelyeket rendszeresen végzünk, általában ugyanazon módon vagy ugyanazon időpontban. Ezek a tevékenységek hozzájárulnak az életünk strukturáltságához és stabilitásához, és segítenek abban, hogy hatékonyabban működjünk mindennapi életünkben. Természetesen egyénenként nagyon eltérőek lehetnek a rutinszokásaink, mivel azok nagy mértékben függnek életstílusunktól, céljainktól, preferenciáinktól.   Amit mindenki biztosan idesorol, az a […]

Tovább olvasom

Új év, új életmód?

A január minden évben az újévi fogadalmakról, a változásról szól – a legtöbbünk kitűz valamilyen új célt, és ezek jellemzően az egészségesebb életmódhoz kapcsolódnak. De tényleg új lendületet kapunk januárban? Az Euronics most megvizsgálta, milyen trendek látszanak a magyarok vásárlási szokásaiban, ha sport- és táplálékkiegészítőkről, illetve egészséges életmódhoz kapcsolódó termékekről van szó.   Az Euronics […]

Tovább olvasom

Okoseszközök az egészséges életmódért

Az életmódváltástól kezdve a személyi edzővel történő közös munka finomhangolásáig széles skálán mozognak a különféle kütyükben rejlő lehetőségek. Szakértői tanácsok kezdőknek és haladóknak. Már az olcsóbb okoseszközök „kevésbé pontos” adataival is lehet komoly eredményeket elérni – hívja fel a figyelmet Erdei Lilla. A Life1 Fitness szakértője kiemeli, hogy a döntést még nem hozzák meg helyettünk […]

Tovább olvasom

Megérkezett a Levi’s idei PRIDE Kollekciója

A Pride Hónap indulásával megérkezett a Levi´s ötödik PRIDE Kollekciója is, mellyel a márka az elfogadást, a büszkeséget és az LMBTQ közösség melletti kiállást hirdeti. 2018 tavasza a Levi’s Pride kollekciók ötödik évfordulóját jelzi, és egyben az LMBTQ célok több, mint három évtizedes támogatásáét is – onnan indulva, hogy több, mint 20 évvel ezelőtt a Levi’s volt az első Fortune 500-as […]

Tovább olvasom

Siófok lett a Marketing Fővárosa

Különleges szakmai sikerrel bizonyította Siófok városa, hogy nem csak az üdülésben és a jó programokban, de a marketingben is „Itt kezdődik a Balaton!” Nyolc kategóriában is Gyémánt minősítést szerzett Siófok az Országos Városmarketing pályázaton, így a sok elismerés összegzéseként elnyerte az idei évben a Marketing Fővárosa címet. A díjat a Magyar Marketing Szövetség hirdette meg […]

Tovább olvasom

A Nanushka a világ vezető vállalataival alakítja át a divatipart

A Copenhagen Fashion Summiton az ágazat legnagyobb nevei csatlakoztak az Ellen MacArthur Alapítványhoz, egy megújuló gazdaságon alapuló divatipari modell létrehozásáért. A magyar Nanushka az elsők és legnagyobbak között kötelezte el magát a fenntartható és etikus divat mellett. A világ egyik legszennyezőbb iparága a divat-és textilipar. A „fast fashion” megjelenése óta a ruhaipar jelentősen hozzájárul a […]

Tovább olvasom

Zöldség-gyümölcs marketing

Szuperhősökkel ösztönzik a gyerekek egészséges táplálkozását egy magyar-francia program keretében. Magyarországon a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása elmarad az Európai Unió átlagától és a WHO napi 400 grammos ajánlásától is: mindössze 260 gramm. Ráadásul elsősorban az idősebb korosztály a kategória aktív fogyasztója, míg a kisgyerekes családoknál különösen alacsony a zöldségek és gyümölcsök aránya a táplálkozáson […]

Tovább olvasom

Az önkéntességért járó díj is másokat támogat

Nemzetközi díjjal ismerték el az UNION Biztosító társadalmi szerepvállalását Az UNION Biztosító 2012 után másodízben nyerte el a Vienna Insurance Group (VIG) által 25 országban meghirdetett Günter Geyer-díj második helyezését. A szociális érzékenység területén tanúsított elhivatott tevékenységért odaítélt díjat, és a vele együttjáró 30 ezer eurónyi keretösszeget Dr. Hans Bichler, az Union Biztosítófelügyelő bizottsági tagja […]

Tovább olvasom

Mutasd meg, ki vagy!

Itt a Springfield nyári divatkampánya   „Ne más határozza meg, ki vagy” – ezzel az üzenettel érkezett meg a Springfield legújabb kampánya. A divatvideóban spanyol hírességek mutatják be, hogyan valósítják meg az álmaikat a saját útjukat járva, miközben megismerhetjük a márka 2018-as nyári férfi és női kollekcióját. Tényleg a nevünk határozza meg, hogy kik lehetünk? A Springfield […]

Tovább olvasom

A tej mégis élet, erő, egészség?

Tej újratöltve! Road Show indította az Agrármarketing Centrum „Tej! Szívvel-lélekkel!” kampányát A minőségi tejtermékek népszerűsítését célzó marketingkampány a Földművelésügyi Minisztérium (FM), az Agrármarketing Centrum (AMC) és a Tej Terméktanács együttműködésében, a tej és a tejtermékek jótékony hatásával ismerteti meg a gyerekeket egy edukációs jellegű, mozgó roadshow keretében. Az útjára indított „Tejkamion” – a tavaszi tejkampány […]

Tovább olvasom