Jól élni idősen is – A Tudatos Öregedés Alapítvány (HCAF) ajánlásai

Tokaji Tamás — Tue, 04 Mar 2025 11:35:32 +0000

Mik lehetnek azok az eszközök, módszerek, megközelítések, melyek a mai magyar viszonyok és realitások között is a társadalom széles köre számára hozzáférhetőek?

Időben kezdjük el az öngondoskodást: Legyünk proaktívak testi és lelki jóllétünk megőrzése érdekében. Érdemes idősbaráttá alakítani vagy cserélni otthonunkat, hogy könnyebben mozoghassunk benne és biztonságos legyen idősebb korban is.
Tájékozódjunk az aktív öregedésről: Megbízható forrásokból szerezzünk információkat, kérdezzük például gyógyszerészünket vagy háziorvosunkat. Hallgassunk szakértői podcastokat, és csatlakozzunk olyan közösségekhez, mint például a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány (HCAF).
Ismerjük meg testünk és elménk működését: Legyünk tudatában egyéni fizikai és mentális szükségleteinknek. Derítsük ki, mennyi alvás és mozgás az ideális számunkra, és tartsuk tiszteletben testünk sajátos igényeit.
Legyenek társas kapcsolataink: Legyünk aktív tagjai online vagy offline közösségeknek, ahol támogathatjuk egymást, és értékes beszélgetéseket folytathatunk. Például szánjunk időt a szomszédokkal való jó viszony ápolására.
Törekedjünk az aktivitásra: Vezessünk be olyan apró vagy nagyobb változtatásokat, amelyek növelhetik aktivitási szintünket, például:
1. A lift helyett válasszuk a lépcsőt.
2. Tudatosan használjuk az internetet és a médiát, kerüljük a céltalan görgetést.

Járjunk szűrővizsgálatokra: Rendszeresen vegyünk részt az életkorunknak megfelelő ingyenes vizsgálatokon, például tüdőszűrésen, méhnyakrákszűrésen, mammográfián, fogászati ellenőrzéseken.
Invesztáljunk egészségünkbe: Anyagi lehetőségeinkhez mérten gondoskodjunk fogaink, látásunk, ízületeink, emésztőrendszerünk egészségéről és mentális jóllétünkről.

Kezeljük hatékonyan a fájdalmat: Ne fogadjuk el természetesnek a krónikus fájdalmat, például ízületeinkben, hátunkban. Az eredményes fájdalomcsillapítás segíthet fenntartani aktív életmódunkat. Kérjünk tanácsot gyógyszerészünktől vagy háziorvosunktól.
Használjuk a digitális egészségtámogató eszközöket: Használjunk olyan alkalmazásokat, amelyek segítenek minket, például egészségfigyelő eszközöket vagy diagnosztikai és életvezetési applikációkat.
Tanuljunk és fejlődjünk egész életünkben: Olvassunk, tanuljunk új dolgokat, például idegen nyelveket vagy tudományos érdekességeket. Tornáztassuk az agyunkat rejtvényekkel, logikai játékokkal, hogy frissen tartsuk a gondolkodásunkat és lassítsuk a szellemi hanyatlást.

Photo by Cristina Gottardi on Unsplash

Kulcsszerepe lehet az okostechnológiának a tanulásban

Kovacs Geza — Sat, 13 Aug 2022 04:35:14 +0000

Hogy lehet az, hogy mindenkinél más tanulási módszer válik be? Az új tudás megszerzésének vágya ösztönös dolog, amelyben a két agyféltekénknek is fontos szerepe van. Míg a bal agyfélteke feldolgozza az információt, addig a jobb az élményeket biztosítja ehhez – például érzelmeket kapcsol az adott információhoz. A folyamat akkor működik hatékonyan, ha a kettőt összekapcsoljuk és élménnyel tudjuk párosítani a tényeket.

„Ezt legegyszerűbben a 21. században úgy érhetjük el a gyerekeknél, ha okoseszközöket adunk a kezükbe, amelyeknek a segítségével élményekre alapozva tanulhatnak” – mondta Lantos Mihály tanulásmódszertani tréner, majd hozzátette: „a könyvből történő tanulás mellett egyre népszerűbbé válik az alkalmazásokon keresztüli, élmény alapú tanulás. Az élménytechnológiának ugyanis az a lényege, hogy a száraz tények magolása helyett létrehozunk valami újat, amiről hamarabb eszünkbe jut az adott információ és tovább fogunk rá emlékezni. A következő generációkat tehát arra kell megtanítanunk, mennyi lehetőség van az okoseszközökben, illetve hogyan tudják a rengeteg információból kiszűrni a számukra hasznosat, valamint elkerülni a káros tartalmakat” -mondta el a szakértő.

A szakember tapasztalatai szerint a gyerekek manapság okostelefont, esetleg tabletet vagy iPadet használnak, a PC pedig inkább a gamerek körében népszerű.

Hasonló kép körvonalazódik a MediaMarkt eladási adataiból is, azzal a kiegészítéssel, hogy ebben az időszakban a PC-k értékesítése megugrik; a laptopok és a tabletek az iskolakezdés slágertermékei. A laptopok és monitorok között ráadásul egyre népszerűbbek a MediaMarkt saját márkás (PEAQ) termékei, a vásárlók a megbízható minőség és a kedvező ár-érték arány miatt keresik ezeket.

A számítógépek közül a gamer modellek eladási számai is emelkednek az évnek ebben az időszakában. Az áruházi tanácsadók tapasztalatai szerint sokan úgy gondolják, ha már egyszer befektetnek egy új gépbe, akkor olyat vesznek, amin a tanulás mellett játszani is tudnak.

Ahhoz azonban, hogy ezekkel az eszközökkel valóban élmény legyen a gyerekek számára a tanulás, minden szülőnek érdemes megfogadnia néhány tanácsot. Lantos Mihály szerint az első és legfontosabb, hogy ne tiltsuk el a gyerekeket az okoseszközöktől, hanem tanítsuk meg őket, hogyan használhatják ezeket a tanulásban is. „Az emberiség ismert történetében még nem volt ekkora lehetőség a tanulásra, tapasztalatszerzésre, mint a XXI. században. 20 évvel ezelőtt, ha kutatni kezdtél egy témában, arra bizony időt, energiát kellett szánni. Ma pedig, pillanatok alatt rengeteg információval találod szembe magad, amit szűrnöd kell, de ehhez csak elő kell venned az okostelefonod, a tableted vagy a laptopod, és elindítani a keresést” – mondta a tanulásmódszertani tréner, majd kiemelte, a legfontosabb tehát, hogy „Tanulj meg keresni! Tanítsd meg keresni! És ne félj ehhez másoktól segítséget kérni.”

A különböző eszközök az információk kreatív rendszerezésében is segíthetnek. Az agyunk kapcsolatokat hoz létre az információk között, amellyel könnyebb lesz a megértés és az előhívás. „A diákok nap mint nap nagy mennyiségű tananyaggal dolgoznak, ezeket egyszerű memorizálással szinte képtelenség maradandó módon elsajátítani. Az agyi kapcsolatok létrehozásában rengeteget segít, ha a tananyagot a technika segítségével könyvtárakba, kártyákba szervezzük, vagy bármilyen vizuális élménnyel társítjuk” – mondta Lantos Mihály. A tanulásmódszertani tréner szerint a diákok nagyon kreatívak. „Egy slow motion kamerával vagy akár egy sima kamerás okoseszközzel és egy marék legóval az Egri csillagoktól a molekulák szerkezetéig bármit felvehetnek, megjeleníthetnek, az alkotás öröme közben pedig észrevétlenül tanulnak. Számtalan ötlet és lehetőség van, de a legfontosabb, hogy érezzék jól magukat közben, mert ez a motivációt is segíti” – tette hozzá.

A tanulás során és az iskolákban a jegyzetelés is elengedhetetlen, ezt pedig már az okoseszközén is megteheti gyermekünk. „Mindezzel a jó tanulás öt kritériumának is megfelelhet: rendszerezés, megértés, rögzítés, előhívás és alkalmazás, élmény” – foglalta össze Lantos Mihály, aki szerint a digitális jegyzet azért is hasznos, mert szerkeszthető, sokszorosítható, nem vész el, és egy jegyzetbe, vagy egy projektfeladatba egyszerre többen is dolgozhatnak. „A közös tanulás sok esetben hasznosabb, mint a magányos. Csapatban, ahol mindenkinek érdeke a teljesítés, mindenki beleteszi a saját meglátását, így az egyén is sokkal eredményesebb lesz. S ehhez még csak egy helyen sem kell lenniük. Csak eszköz kell hozzá, és úgy alakíthatják a tanulási környezetet ahogy szeretnék.”

Ma számtalan digitális tananyag, videók, podcastok, hangoskönyvek állnak rendelkezésére a diákoknak, amiket laptoppal, vagy akár okostelefonnal bármikor elérnek. „A jövő nem a mázsás iskolatáska, hanem például egy táblagép, ahol elérhetők a digitális tananyagok, segédeszközök vagy jegyzetek” – emelte ki Lantos Mihály, majd hozzátette: „nem kell aggódni: ez nem jelenti a kézírás végét. A tabletre, vagy e-ink-es eszközre továbbra is kézzel jegyzetelünk”.

Végül a szakember azt is kiemelte, fontos, hogy az okoseszközökkel ne csak a gyerekek kapjanak lehetőséget, hanem a szülők is, hiszen ők is profitálhatunk a technológia nyújtotta lehetőségekből – legyen szó a munkavégzésről, vagy akár a mindennapi életről. Arról nem is beszélve, hogy „a közös digitális játékos tanulás közös élményeket teremt, közelebb hoz minket a világ legfontosabb embereihez. Ragadják meg együtt ezt a lehetőséget! – zárta gondolatait a szakértő.

Fotó: Compare Fibre/unsplash.com

Tippek a sikeres pályamódosításhoz

Doktor5ker — Tue, 05 Mar 2019 07:39:08 +0000

Egy kutatás szerint a mai pályakezdőknek átlagosan 14 munkahelyük lesz életük során. Ráadásul, sokszor nemcsak munkahelyet, hanem pályát is kell módosítani ahhoz, hogy piacképes tudással rendelkezzünk. A szakmaváltás nem csak a fiatalok útkeresésének hozadéka, egyáltalán nem ritka, hogy már a negyvenes éveikben járó munkavállalók kezdenek új karrierbe. Bár korábban a pályamódosítás egy leépítés vagy a munkahely megszűnésének következménye volt, ma már sokan a jobb érvényesülési esélyek, a magasabb fizetés, az érdeklődés megváltozása vagy kiégés miatt váltanak. Bármelyik okból is kerül sor a pályamódosításra, fontos, hogy azt körültekintően végezzük, hogy ne legyen csalódás a vége.

A TanfolyamOKJ.hu összeszedte, mikre kell ügyelni a sikeres szakmaváltáshoz.

1. Gondold át, hogy mit szeretsz csinálni és mit nem!

Ahhoz, hogy megtaláld a számodra megfelelő pályát, jó önismerettel kell rendelkezned. Tudnod kell, milyen tevékenységet szeretsz csinálni, mi érdekel, milyen körülmények közt tudsz jól teljesíteni, mik a rövid és hosszú távú céljaid. Például, ha alapvetően magányosan, csendben szeretsz dolgozni, ne olyan szakmát válassz, ahol csapatjátékosnak kell lenned.

Érdemes átgondolni, milyen hobbikat űzöl, hiszen amit a szabadidődben szeretsz csinálni, azt valószínűleg munkaként is szívesen végeznéd.

Van egy jó hírünk is! Minél idősebb vagy, annál nagyobb előnnyel rendelkezel ezen a téren. Mivel már ismered az erősségeidet, sokkal testhezállóbb szakmát tudsz választani, mint az első alkalommal, tizenévesen.

2. Ismerd fel, milyen jelenlegi készségeid hasznosíthatók az új karrieredben!

Most, hogy már összeszedted, milyen típusú tevékenységeket végzel szívesen, nézd meg, milyen szakmák épülnek ezekre a tevékenységekre. Érdemes átgondolni, hogy az előző munkahelyeiden a jelenlegi szakmádban mik voltak azok a pontok, amik tetszettek, és sikeres voltál bennük.

Korábbi tanulmányaidból, munkatapasztalataidból rengeteg dolgot újrahasznosíthatsz új karriered során. Használd ki már meglévő tudásodat, és ne érezd úgy, hogy a nulláról kell kezdened.

3. Találd meg a karrierlehetőségeket, fedezd fel, mire van kereslet

Ha már több éve egy adott munkakörben dolgoztál, akkor biztos lehetsz benne, hogy a munkaerőpiac hatalmasat változott azóta. Érdemes böngészni az álláshirdetéseket, hogy lásd, mire van jelenleg nagy kereslet, mennyi idő alatt lehet a kiszemelt szakmában állást találni. Például az informatikai, építőipari, vendéglátóipari vagy kereskedelmi pályát választók ma gyorsan el tudnak helyezkedni.

Vedd figyelembe, hogy a technikai fejlődésnek köszönhetően rengeteg szakma meg fog szűnni, ezért próbálj meg egy kicsit előre gondolkodni. Böngészd át a munkaerőpiaci előrejelzéseket, hiszen nem valószínű, hogy lesz még egy pályamódosításod ezután.

Nézz utána, hogy a választott szakmádban milyen a várható fizetés. A szakmaváltásra érdemes befektetésként gondolni. Ha jól választasz, hamar megtérül az ára.

4. Próbáld ki magad a választott területen!

A szomszéd fűje mindig zöldebb. Elképzelhető, hogy a vágyott szakma, mégsem olyan izgalmas, mint amilyennek kívülről látszik. Érdemes belekóstolnod, milyen a gyakorlatban is a kiszemelt szakmát végezni. Például, ha tanár szeretnél lenni, adj magánórákat, ha kertész, gyakorolj ismerőseid kertjén.

Ha nincs lehetőséged saját tapasztalatot szerezni, ismerkedj meg az adott szakmát űző emberekkel. Keress szakmai csoportokat a közösségi oldalakon vagy a szakmához kapcsolódó fórumokat az interneten. Biztos lehetsz benne, hogy értékes tanácsokat kapsz majd az új pályáddal kapcsolatban.

5. Tanulni, tanulni, tanulni!

Ha eldöntötted, milyen területen szeretnél dolgozni, képezned kell magad, tovább kell fejlesztened készségeidet. Szerencsére ma már számos munka mellett is elvégezhető tanfolyam közül válogathatsz, így nem kell mindent feladnod az új karrieredért. Keress felnőttképzéssel foglalkozó iskolát, és böngészd át a tanfolyamaikat.

Ne hallgass a károgókra, nem késő 40 évesen pályát módosítani! Igen, minden életkorban érdemes tanulni. Ha pedig nem saját akaratból módosítasz, hanem azért, mert rákényszerített az élet, akkor se csüggedj, inkább fordítsd az előnyödre a helyzetet. Válts okosan, és legyél sikeres a második/harmadik szakmádban!

„Mindig nyitott voltam arra, hogy újat tanuljak”

rkteam1 — Tue, 14 Oct 2014 12:28:48 +0000

Pánczél Andreával, a GDF SUEZ kommunikációs igazgatójával, egykori riporterrel és hírigazgatóval pályamódosításról, folyamatos tanulásról, hazai és nemzetközi márkák építéséről és hobbijáról, a borról is beszélgettünk.

A riporteri-hírszerkesztői vonalról átülni a másik oldalra, kommunikációs vezetői pozícióba milyen kihívásokkal járt? Egyáltalán, honnan jött a váltás gondolata?

Nagyon izgalmas időszak volt az életemben, amikor hat éve eljöttem a TV2-től. Korábban tudósítottam sok helyről a világban, vezettem élő adást 2001. szeptember 11-én, forgattam, majd hírigazgatóként három éven át minden hír átment a kezemen, és úgy éreztem, szinte mindent csináltam, amit egy televízióban lehet, most már szívesen váltanék. Amikor eljöttem, létrehoztam a saját produkciós cégemet, és elkezdtünk borral foglalkozó műsort gyártani. Közvetlen, jól érthető, és a borkultúrát eléggé tágan értelmező műsort, amelyben a zenekaroktól kezdve, sztárok szerepeltetése mellett bemutattunk borvidékeket, építészeket, képzőművészeket, mindent, ami kapcsolódik a borhoz. Közben a nagylányommal, aki művészettörténésznek készült, létrehoztunk egy kortárs művészeti galériát. Annak kapcsán jártunk mindenfelé Európában, fiatal képzőművészeket karoltunk fel, és kiállításokat szerveztünk Budapesten, Berlinben, Párizsban, Bécsben. Amikor már egy éve ezekkel foglalkoztam, hívott egy fejvadász, hogy a MOL-nál kommunikációs vezetőt keresnek. Egy hétig gondolkodtam rajta, hogy egyáltalán érdekel-e. De szinte minden ember életében van egy pont negyven körül, amikor eldönti, hogy akar-e még valami teljesen újba fogni az életében. Mindig nyitott voltam arra, hogy újat csináljak és főleg, hogy újat tanuljak, így meggyőztem magam, hogy érdemes megpróbálni. Az energetikához annyit értettem, mint egy átlagnál kicsit jobban informált újságíró, maga a vállalati kommunikáció is eléggé ismeretlen terület volt. Mégis engem választottak, mert olyan emberre volt szükségük, azt hiszem, aki ismeri a médiát. Most, öt-hat év tapasztalattal én is egyre inkább úgy gondolom, vállalati kommunikációval az kezdjen el foglalkozni, akinek már van tapasztalata a másik oldalon. Nagyon sokat nyertem azzal, hogy megvan a médiaismeretem: pontosan tudom, hogyan kell nyilatkozni, mit lehet mondani, milyen az, amikor egy televíziós riportban csak húsz másodpercet vágnak be a szövegemből. Pontosan értem, mit akar az újságíró, nem kell sakkoznunk. Látok olyanokat vállalati kommunikációban, akik nem is értik, mit nem ért az újságíró, holott ők sem érthetnek mindenhez, vannak dolgok, amiben edukálni kell az újságírókat. A vállalati kommunikáció PR-része ment nekem a legkönnyebben. Ezen kívül egy csomó minden tartozik a területhez: a brandkommunikáció, rendezvények, szponzorációk, a teljes belső kommunikáció. Ami pedig az energetikát illeti, a MOL-ban olyan kollégákkal találkoztam, akik meg akarták értetni velem ezt a területet. Világszínvonalú szakemberek dolgoznak a cégnél, és kvázi egyetemi gyorstalpalón vettem részt, amikor egy-egy órát beszélgettem velük. Elmagyarázták a kutatást, kitermelést, a szeizmikus méréseket… Később pedig elvégeztem a Közgázon az energiagazdálkodási szakközgazdász képzést, mert médiajogászként, újságíróként nem volt egyszerű végigkövetni a mélyben meghúzódó gazdasági folyamatokat. Időközben nagyon megszerettem a területet, rájöttem, mennyivel izgalmasabb, mint bármi, amivel addig foglalkoztam. Mert lássuk be, azért csak az energia mozgatja a világot.

A MOL-tól pedig szintén fejvadász csábított el a GDF SUEZ-hez, ami a világ legnagyobb közüzemi szolgáltató cége, és óriási kihívást jelentett, hiszen az egész kommunikációs területet fel kellett építenem.

A MOL és a GDF SUEZ között mik a különbségek? Mennyiben más a cégkultúra az eltérő nemzeti gyökerek vagy akár a méret miatt? Vagy az energetika felülírja a különbségeket?

Inkább azt mondanám, hogy a magyarországi pozíciójuk más. A MOL Magyarországon és a régióban a legnagyobb energetikai vállalat, és ebből a szempontból mi is nagyon jó pozícióban voltunk. Nekem például az volt az egyik feladatom, hogy a MOL márka nemzetközi imázsát erősítsem, hogy tudják az emberek, mennyire sokfelé jelen van a világban. Ennek érdekében szabad kezet kaptam és nagyon izgalmas helyekre szerveztem sajtóutakat: Szibériába, Szíriába, Irakba, az Adriai-tengeri platformokra. A GDF SUEZ ezzel szemben 140 ezer alkalmazottal 50 országban van jelen, Észak- és Dél-Amerikától Ausztrálián és Afrikán át Délkelet-Ázsiáig, és ebben az óriási gépezetben mi egy nagyon pici pont vagyunk, annak ellenére, hogy a magyar piacon fontos szerepet játszunk. Ebből következően sokkal jobban meg van kötve a kezem, természetesen számos ügyben igazodnom kell Párizshoz. Ugyanakkor, kifejezetten izgalmas egy nagy nemzetközi cégnél dolgozni, hisz olyan kollégákkal találkozol szerte a világból, és olyan nemzetközi tapasztalathoz férhetsz hozzá, amit sehol máshol nem kaphatsz meg.

Mit jelent a vállalati értékek közül a Merészség? A többi, mint ez Elkötelezettség vagy az Igényesség nyilvánvaló, de ez szokatlan.

Azt jelenti, hogy a mostani változó világban, amikor rengeteg fejlesztés van, merjen a vállalat újabb és újabb irányokba lépni, a vezetők gondolkodjanak nem teljesen kiforrott megoldásokban is, ami persze egy ekkora vállalatnál óriási kockázatot is hordoz.

Mennyiben nehezebb most képviselni a céget, hogy Európa-szerte a dekonjunktúrával küzd a GDF SUEZ, Magyarországon pedig még ezen felül is nehezedik némi nyomás rá?

Azt gondolom, hogy egy kommunikációs szakembernek ez mindenképpen izgalmas időszak. Amikor folyamatos költségvetési csökkentések vannak, okos és költséghatékony megoldásokat kell találni, és mindezek mellett is valami pozitív üzenetet keresni, amit kommunikálni lehet a cégről, szerintem óriási kihívás és nagyon komoly kreativitást kíván. Viszont nagyon óvatosnak is kell lenni, hogy mikor mit mond az ember és hogyan, de én élvezem.

A GDF SUEZ márka mennyire építhető fel Magyarországon? Az ÉGÁZ-DÉGÁZ ismert, ezzel szemben a GDF SUEZ bonyolult is, külföldi is – mennyire működik?

A GDF SUEZ más európai országokban is nehézségekkel küzd ezen a téren. Magyarországon még nehezebb a helyzet: a SUEZ még csak-csak ismerős lehet a Szuezi-csatorna miatt (a cég jogelődje építette), de az egyesüléssel kialakult GDF SUEZ már túl bonyolult. Egyébként nem csak itthon: a villamosipari nagyvállalattal, az EDF-fel néha még a franciák is összekeverik. Amikor most kint voltam Párizsban, és mondtam a taxisnak, hogy a GDF SUEZ székházához mennék, az EDF-nél rakott ki. Az biztos, hogy nincs könnyű dolgunk, de sokat próbálunk tenni azért, hogy ismert legyen a név.

Ezen a területen mennyire ad el a márkanév és mennyire az ár és az egyéb kondíciók?

A kettő együtt hat. A mostani körülmények között az árnak elsődleges szerepe van, de a vállalat ismertsége és az iránta megmutatkozó bizalom is hozzátesz. A brand- és a kereskedelmi kommunikáció már mindenütt a világon integráltan működik.

A szponzorációs listán nem találtam sportcsapatot. Nem lenne magától értetődő megoldás a külföldiség ellensúlyozására hazai sportolók, egyesületek támogatása?

Korábban volt ilyen, és fiatal csapatokat is támogattunk. De a kommunikáció költségvetése jelentősen csökkent az utóbbi években, és nincs már arra lehetőség, hogy óriási összegeket költsünk sportcsapatok támogatására. Amit a meglévő szponzorációs szerződéseink közül fontosnak tartok, az a Snétberger Tehetség Támogató Központ támogatása, amely hátrányos helyzetű, tehetséges, elsősorban cigány gyerekek zenei továbbképzését végzik. A hátrányos helyzetű gyerekek integrációja csoportszinten is prioritás. A másik jelentős projekt az Év Természetfotósa pályázat és kiállítás, ami szintén a csoport kommunikációs stratégiájába illeszkedik, és arról szól, hogy próbáljuk megőrizni a környezetet olyannak, amilyen, és tenni azért, hogy 20-30 év múlva is ugyanilyen legyen. Elsőre persze mindenki azt gondolja, hogy egy ilyen nagyvállalat mit akar ezen a területen, de mi abban hiszünk hogy pont egy ilyen nagyvállalat tud jelentősen tenni azért, hogy a természet megmaradjon. A GDF SUEZ mindenhol a világban próbál úgy építkezni és működni, hogy az hosszútávon is fenntartható legyen.

A GDF SUEZ mellett is megmaradt a boros vonal az életedben?

Ez évek óta egy hobbi, amely azonban fontos szerepet játszik az életemben. Egy átlagos borkedvelőnél valamivel jobban értek hozzá, és most ennek az eredménye Herczeg Ágnessel közös könyvünk, a Borról neked – A pincétől a hálószobáig is. Éreztük, hogy jó lesz és tetszeni fog, de azt nem, hogy pillanatok alatt a bestseller listán a második helyen áll majd gasztronómia-kategóriában. Nagyon örülünk neki.

Borászkodsz is, ugye?

Igen, van egy kis szőlőnk. Most izgulunk, hogy kisüssön kicsit a nap. Ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy vannak emberek, akik ebből élnek, és minden nap az időjárást fürkészik. Én belebolondulnék. A Pinot Noirunk épp nem rohadt le, és most abban reménykedünk, hogy az olaszrizling, amit jövő hét végén akarunk szüretelni, nem kap már több esőt. Még én is izgulok, pedig nekünk éves szinten van összesen 300-350 palack borunk saját fogyasztásra és egyáltalán nincs rajtam eladási nyomás.