Itt a tavaszi szünet, vele együtt megérkezett a jó idő is – sokaknál már előkerültek a túrabakancsok és a hátizsákok is. Várhatóan nagyon sokan kelnek útra a következő napokban túrázni, kirándulni. Ez nem meglepő, hiszen a PICK megbízásából készült kutatásból[1] is kiderült: messze a túrázás a legnépszerűbb mozgásforma. A magyarok kétharmada (69%) valamilyen rendszerességgel szokott kirándulni, túrázni. A legtöbben társaságban, a családjukkal (47%), vagy barátaikkal (20%) szeretik járni a természetet.

Azt is megkérdezték, hogy mi a legfontosabb, amit magukkal visznek a magyarok, ha túrázni indulnak. Nem meglepő módon az étel és ital lett a legnépszerűbb: tízből nyolc ember ezt csomagol magának, ha a szabadba indul (81%).

Azonban az sem mindegy, hogy milyen harapnivaló kerül a hátizsákokba. A cél, hogy legyen finom és változatos, hogy a gyerekek is szívesen megegyék. Emellett fontos, hogy ne legyen túlságosan nehéz és jól elférjen a hátizsákban. Szempont az is, hogy ne kelljen hűteni, és könnyen el lehessen fogyasztani, például ne kelljen hozzá tányér, evőeszköz. A dietetikus szakértő szerint azonban ennél is több mindent érdemes szem előtt tartani, ha a kirándulások alkalmával is tudatos étkezésre törekszünk.

„Túrázás során a teljesítményünket és közérzetünket nagymértékben befolyásolja a táplálkozásunk is. Az izommunkához energiára van szükségünk főleg szénhidrátok formájában, illetve a testünk víz- és ásványi anyag igénye is magasabb ilyenkor. A szendvics is ideális útravaló lehet, hiszen összetételtől függően a benne levő jó minőségű fehérjéknek (például szalámi, tojás) fontos szerepe van az izmok regenerációjában, a gabonák (például teljes kiőrlésű zsemle) energiát adnak, rosttartalmuk segít a vércukorszint egyenletesen tartásában, a zöldségek pedig ásványi anyag tartalmukkal járulnak hozzá az izomműködéshez és a folyadék-egyensúly fenntartásához.” – mondta Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke.

Nem meglepő, hogy a felmérés szerint a magyarok kedvenc túrelemózsiája a szalámis szendvics (79%), hiszen a fenti elvárásoknak tökéletesen megfelel. Nem mindegy azonban, hogy milyen! A kutatásból kiderült: a legtöbben zsemle, téliszalámi, sajt, paprika és vaj összeállításban készítik el a kirándulós szendvicsüket.

A dietetikus szakértőtől azt is megtudtuk, hogy a megfelelő élelem mellett a folyadékpótlásról sem szabad megfeledkezni, ami segít a testünk hűtésében és támogatja a keringést. A legideálisabb a víz, amit akár néhány karika uborkával, pár bazsalikomlevéllel, citromkarikával vagy zúzott bogyós gyümölccsel (málnával, áfonyával, eperrel) is feldobhatunk. Az ásványvizek is jó választást jelenthetnek, mert nem csak vizet, de az izomműködéshez, illetve a vízháztartás egyensúlyához szükséges ásványi anyagokat (kálium, kalcium) is tartalmaznak.

És hogy miért szeretünk túrázni: a válaszadók közül ugyanannyian szeretnek a természeti szépségek (60%) mellett azért is kirándulni, mert kikapcsolja őket, oldja a feszültséget és javítja a testi-lelki egészséget (60%). Nagyjából felük gondolja úgy, hogy ezzel az egészségükért is tesznek, és ugyanennyian tartják remek közösségépítőnek, minőségi időtöltésnek a családdal, barátokkal.

„A PICK felelős márkaként régóta szívén viseli a magyarok jóllétét, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a testmozgás fontosságát, valamint a közösségépítést. Idén három új útvonallal bővülnek a Bordó Körtúrák, ahol kijelölt szendvicspontokon pihenhetünk meg és fogyaszthatjuk el a jól megérdemelt szalámis szendvicsünket. Hamarosan indul nyereményjátékunk is, amellyel túrafelszereléseket lehet majd nyerni. Mindenkit arra bíztatunk, hogy használja ki a jó időt és rendszeres testmozgással a szabadban tegyen a saját egészsége, jólléte érdekében” – mondta Szokolai Júlia, a Bonafarm húságazatának stratégiai és marketing igazgatója a PICK képviseletében.

Arról se feledkezzünk meg, hogy a természetben való túrázás felelősséggel is jár! Nem mindegy például, hogy mibe csomagoljuk a szendvicsünket. A kutatásból kiderült, hogy az emberek fele még mindig alufóliát, vagy folpackot használ és tízből csak egy teszi többször használatos uzsonnászsákba, vagy reszalvétába harapnivalóját a környezettudatosság jegyében. Bármit is vigyünk magunkkal a természetbe, nagyon fontos, hogy az ne maradjon ott! Ha nincs kijelölt hulladékgyűjtő, akkor vigyük magunkkal haza a hulladékot és az kerüljön a megfelelő szelektív gyűjtőbe!

[1] A PICK megbízásából készítette a Pulzus. Létszám 1000 fő, 18 évnél idősebb magyar állampolgár. Adatgyűjtés időpontja: 2025.02.13. – 02.19.

A versenyre nevezett 825 csapatnak először egy húsz kérdésből álló online tesztsort kellett kitölteniük az egészséges táplálkozásról, amihez nagy segítség volt, ha ismerték az érvényben lévő hazai táplálkozási ajánlást, az Okostárnyért, ami a felnőtteknek és iskolásoknak szóló ajánlás mellett idén az óvodásoknak szóló fejezettel is kiegészült. A legtöbb csapat egyébként Pest megyéből érkezett, a legaktívabb pedig a Eötvös Loránd Református Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola volt, ahonnan harminc csapat nevezett a versenybe.

Az online selejtezők után negyven csapat jutott be a budapesti Szent Margit Gimnáziumban megrendezett döntőbe, ahol egy tizenhat állomásból álló mozgalmas, játékos feladatsoron mentek végig a versenyzők. A hatodikosok versenyét a nyíregyházi diákok, a hetedikesekét a hatvaniak nyerték, akik az összes döntősnek járó oklevélen és ajándékcsomagon kívül értékes sportszer-utalványokat kaptak.

„A tavalyi Tudáspróba sikerét igazolta, hogy idén kétszer annyian jelentkeztek rá. Ez azt jelenti, hogy több mint 2500 felsős nézte át az Okostányérban megfogalmazott táplálkozási ajánlásunkat, amit a dietetikus szakma állított össze tudományos tények és bizonyítékok alapján. Azért jó, ha a gyerekek minél előbb találkoznak a helyes táplálkozási elvekkel, mert ebben a korban nyitottak és fogékonyan erre. Szívesen fedeznek fel új recepteket, alapanyagokat, ízeket, sok mindent befogadnak, ha az játékos formában jut el hozzájuk” – mondta Szűcs Zsuzsanna, az MDOSZ elnöke.

„Kiemelten fontos számunkra a helyes és tudatos táplálkozás népszerűsítése, ezért idén is örömmel támogattuk az MDOSZ Országos Tudáspróbáját. E kezdeményezés célja, hogy minél több hatodik és hetedik osztályos diák ismerkedjen meg az Okostányér szabályaival. Meggyőződésünk, hogy a helyes táplálkozás alapjainak korai elsajátítása kulcsfontosságú a jövő generációjának egészsége szempontjából” – tette hozzá Varga-Futó Ildikó, a versenyt finanszírozó Auchan Alapítvány nevében.

A megfelelő hidratáció fontosságával szinte mindenki tisztában van, mégis sokan küzdenek azzal, hogy napi folyadékbevitelük nem éri el az optimális szintet. Egy felnőtt ember szervezete 60 százalék vizet tartalmaz, amely nem csupán fő alkotórésze a testet felépítő sejteknek, hanem számtalan biokémiai folyamatban is részt vesz: szabályozza a testhőmérsékletet, fenntartja a megfelelő vérnyomást, támogatja az emésztést, de létfontosságú szerepe van a fizikai és mentális teljesítőképesség fenntartásában is.

A folyadékhiány és következményei

„Egy felnőtt napi folyadékigénye átlagosan 2-2,5 liter, amely a nap folyamán elfogyasztott ételekből és italokból tevődik össze. Amennyiben a szervezetbe bejuttatott folyadék tartósan kevesebb ennél a mennyiségnél, már rövid távon is érzékelhetjük a negatív hatásait” – hívja fel a figyelmet az MDOSZ szakértője, Dr. Pálfi Erzsébet dietetikus. A dehidratáció első jelei közé tartozik a fejfájás, a fáradtság, a csökkent koncentráció és a szellemi teljesítmény romlása. Már 2 százalékos folyadékvesztés esetén is jelentősen csökkenhet a fizikai teljesítőképesség, a hosszú távú dehidratáció pedig számos egészségügyi problémához vezethet, mint például a vesekő kialakulása.

Mindezek ellenére az emberek jelentős része nem iszik elegendő folyadékot, amelynek számos oka lehet: nem tartják elég izgalmasnak a bevitt folyadékok ízét, mások nem érzik magukat rendszeresen szomjasnak, és az is előfordul, hogy a nap folyamán elfeledkeznek a folyadékfogyasztásról. A szomjúságérzet az életkor előrehaladtával csökken, továbbá számtalan tevékenység elterelheti a figyelmet róla, így különösen az idősek és a gyerekek vannak kitéve a kiszáradás veszélyének.

Az ízesített ásványvíz, mint alternatíva

A víz különböző gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy fűszernövényekkel – mint a bazsalikom, a kakukkfű és a menta – otthon is izgalmasabbá tehető, de az utóbbi években jelentősen megnőtt a palackozott ízesített vizek népszerűsége is. Sokan ezeket választják az íztelen változatok helyett, miközben ezek gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot vagy édesítőszereket.

„Az ízesített italokat elsősorban a folyadékfogyasztás egyhangúságának megtörése érdekében ajánlott fogyasztani. Alkalmanként, kis mennyiségben ajánlottak, hiszen hozzájárulhatnak a napi cukorbevitelhez. Szomjoltásra elsősorban a tiszta víz, ásványvíz javasolt, vagy az olyan italok, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot vagy édesítőszereket” – mondja Dr. Pálfi Erzsébet dietetikus, aki kiemeli, hogy a természetes ásványvizek jó megoldást nyújthatnak a mindennapi hidratálás során. A természetes folyadékpótlás mellett ugyanis a szervezet számára szükséges nyomelemekkel és ásványi anyagokkal is ellátják a szervezetet. Magyarország különösen gazdag ásványvíz-lelőhelyekben, így könnyen elérhetőek, és jó alternatívát kínálnak a szomjoltásra.

Kompromisszum nélküli, izgalmas hidratálás

Akik frissítő opciót keresnek a napi folyadékszükségletük kielégítésére, azoknak könnyen elérhető megoldást jelenthet a Szentkirályi Egy Csepp Gyümölcs termékcsalád citromos és erdei gyümölcsös változata. Az MDOSZ ajánlásával ellátott ásványvíz sem cukrot, sem édesítőszereket nem tartalmaz, csupán egy kevés természetes citrom- vagy erdei gyümölcs kivonat hozzáadásával készült – írják.

Hogyan eszünk ma és mi kerül a tányérra néhány év múlva? Fenntarthatóság, súlykontroll, intoleranciák, böjtök, divatdiéták… és mi minden más. Melyek a napjainkban meghatározó táplálkozási trendek? Milyen egészség-szempontokat mérlegel a fogyasztó és mit a dietetikus, ha az élelmiszerválasztásról van szó? Hogyan segítheti az élelmiszer-innováció egy egészséget támogató étrend kialakítását?

Ezekről a kérdésekről tartott előadást Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének képviseletében, aki szerint a legfőbb trend a táplálkozás területén a fenntarthatóság, ami alá tagozódnak be a további irányzatok, mint a női egészség, a megfizethető táplálkozás, a só- és cukor-bevitel a csökkentése vagy a személyre szabott táplálkozás.

A fenntartható táplálkozás kapcsán elmondta, hogy, ha az ENSZ meghatározását nézzük, akkor az egy olyan egy olyan táplálkozási mintázat, amely a jólét és az egészség minden dimenzióját elősegíti, alacsony környezeti hatással jár, hozzáférhető, megfizethető, biztonságos, méltányos és kulturálisan elfogadható. De hogyan lehet fenntartható a táplálkozás egy olyan a hagyományokhoz erősen kötődő társadalom számára, mint a magyar? Egy biztos, az élelmiszeralapú táplálkozási ajánlásoknak elsődleges szerepe van, ahogy fontos az is, hogy a fenntartható táplálkozási szemlélet az egész élelmiszerláncban megjelenjen, ugyanakkor az is kiderült, hogy igazán konszenzusos vélemény a témában még nem fogalmazódott meg.

A másik fontos trend, amelyre Szűcs Zsuzsanna kitért, a személyre szabott táplálkozás volt. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége elkészítette a legújabb magyar táplálkozási ajánlást, amely az Okostányér elnevezést viseli. Az egészséges lakosságnak szánt útmutató a felnőttekre, valamint külön a gyerekekre fogalmazza meg az egészséges táplálkozás legfontosabb alapelveit, mindkettő rendelkezik az MTA ajánlásával is. Plusz szempontokat figyelembe véve kialakítanak egyénre szabott étrendeket is, figyelembe véve a hozzájuk forduló személynek például a korát, a nemét és az egészségi állapotát. „Ez utóbbi fontos változó, ezért lényeges, hogy a márkáknak legyen a szortimentjében olyan termék, amely reflektál a különböző igényekre, a speciális táplálkozást folytatókra is, így például a cukorbetegekre, a fogyókúrázókra, a mentes termékeket fogyasztókra. Ha van olyan gyártó, amelyik érti, figyeli, és beépíti ezeket a táplálkozási aspektusokat, az versenyelőnyre tud szert tenni” – mondta.

Mai vendégemmel is visszatekintünk a májusi Branding/rebranding az FMCG szektorban című konferenciára, a szektor innovációi ugyanis szorosan kapcsolódnak a táplálkozási trendekhez. Mi is az a fenntartható táplálkozás?
Áttekintjük a táplálkozás és az egészség összefüggéseit. Milyen állapotban vannak a magyarok?
Beszélünk az FMCG piacról, hogyan kezelik a gyártók az innovációt, miként veszik figyelembe a táplálkozási trendeket a termékfejlesztésben. Megnézzük az ezzel összefüggő kommunikációt is: mit tud, mit ért valójában a fogyasztó?
Végül megbeszéljük, mire jó a dietetikusok által fejlesztett Okostányér megoldás, hiszen ma már a táplálkozási tanácsadásnak is személyre szabottnak kell lennie.

Mai vendégemmel is visszatekintünk a májusi Branding/rebranding az FMCG szektorban című konferenciára, a szektor innovációi ugyanis szorosan kapcsolódnak a táplálkozási trendekhez. Mi is az a fenntartható táplálkozás?

Áttekintjük a táplálkozás és az egészség összefüggéseit. Milyen állapotban vannak a magyarok?

Beszélünk az FMCG piacról, hogyan kezelik a gyártók az innovációt, miként veszik figyelembe a táplálkozási trendeket a termékfejlesztésben. Megnézzük az ezzel összefüggő kommunikációt is: mit tud, mit ért valójában a fogyasztó?

Végül megbeszéljük, mire jó a dietetikusok által fejlesztett Okostányér megoldás, hiszen ma már a táplálkozási tanácsadásnak is személyre szabottnak kell lennie.

Hangoljatok este 8-kor a Jazzy rádióra!

A műsor online is hallgatható a jazzy.hu oldalon. A korábbi adások podcast formában meghallgathatóak a Márkamonitoron.

A Black Friday hatalmas akciói nem illenek a dm-hez, hiszen az üzletekben az év többi napján sem kínálnak akciókat, a drogéria évek óta Mindig megéri tartós ár startégiával dolgozik. Ennek lényege, hogy a 4 hónapon át nem emelkednek az árak.  A Black Friday nap mára az indokolatlan túlfogyasztás szimbóluma is lett, ezért tudatosan alakították át ennek a napnak a koncepcióját és üzenetét. Azok, akik ezen a napon amúgy is a dm-ben vásárolnának, így egy társadalmilag hasznos ügyhöz járulnak hozzá.

A dm 2023-ban a gyermekek egészséges és fenntartható életmódjának támogatására szeretné fordítani az összeget, fókuszálva arra, hogy segítse a gyermekkori elhízás kockázatának csökkentését. Ehhez a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a Felelős Gasztrohős Alapítvány közös, kortárs edukációs projektjét, a Mentor Palánták programot támogatják 30 890 576 Forinttal. Az idei évben az egészséges életmód állt a dm aktivitásainak fókuszában, így a támogatott program is ebbe a koncepcióba illeszkedik.

Az iskoláskor kulcsfontosságú a növekedés, a pszichoszociális fejlődés, valamint az egész életen át tartó helyes táplálkozási és életmódszokások kialakulása szempontjából. A helyesen összeállított étrend táplálja a növekvő agyat és testet, javítja az iskolai teljesítményt és a megismerési képességeket. Mégis, ma sok gyermek nem olyan étrendet követ az MDOSZ tapasztalatai szerint, amely megteremti számukra a hosszú, egészséges és produktív felnőtt élet alapjait.  Sokan közülük kihagyják a reggelit, túl kevés gyümölcsöt, zöldséget, halat és tejterméket esznek, de rendszeresen fogyasztanak magas cukor-, só- és telítettzsír-tartalmú élelmiszereket.

A MDOSZ olyan egészségnevelő programot dolgozott ki, amely az egyetemi dietetikusképzésben, valamint az általános iskola felsőbb évfolyamában tanuló diákok aktív részvételére épít, célja az egészséges táplálkozáshoz kötődő ismeretek könnyen befogadható, szerethető, élményszerű átadása, módszere pedig a kortárs edukáció. Az edukátorok olyan fiatalok, akik a velük (közel) egykorú társaiknak adják át tudásukat, sokszor a híd szerepét betöltve a fiatalok és a szakemberek között. A kortárs oktatás módszere ezen túl fenntartható, hiszen az ismeretek átadása az adott közösségen belül történik, így a folytonosság is biztosított az egyes iskolai évfolyamok között. A táplálkozás-edukáció a 20 kiválasztott általános iskolában zajlik majd közel 6000 fő bevonásával.

A fenntarthatóság más formában is megjelenik a projektben: a Felelős Gasztrohős csapata az élelmiszerek és a fenntarthatóság kapcsolatával ismerteti meg a gyerekeket játékos élményfoglalkozások keretében. Megmutatják, miért jó helyi, szezonális alapanyagokat beszerezni, hogy miért érdemes tudatosan, tervezetten vásárolni, és miért inkább piacon vegyük az alapanyagokat a szupermarket helyett. Játékosan tanítják meg, hogy miket figyeljenek a termékek csomagolásán, és hova kerüljenek ezek a csomagolások, miután kiürültek. Felhívják figyelmüket az ételpazarlás kerülésére, és ehhez kapcsolódóan beszélnek a komposztálásról is.

A GYERE Program azzal a céllal jött létre, hogy kisebb, helyi közösségekben előmozdítsa az aktív és egészséges életmód kialakítását és annak hosszú távú fenntartását. A hazai dietetikusok szakmai irányításával most egyszerre 24 olyan településen zajlik a program, ahol van Auchan áruház, mert a projekt teljes egészében az Auchan Alapítvány támogatásából valósul meg.

A tavalyi tanév végén több mint ötezer általános iskolás kezdett bele a dietetikusok által összeállított tanagyag elsajátításába. Eddig olyan nagy élelmiszerkategóriák kerültek terítékre, mint a gabonák, a tej- és tejtermékek, valamint a tojás. Az idei tanév első félévében pedig minden fontos dolgot megtanultak a zöldségekről, a gyümölcsökről, a húsokról, a halakról és az édességekről. A következőkben az olajokról, zsírokról, a megfelelő folyadékfogyasztásról és a helyes arányokról fognak tanulnia diákok, de azt is részletesen megismerik majd, hogy miért fontos az élelmiszercímke, miként tájékozódhatnak róla, hogy később minden szükséges információ birtokában, tudatosan dönthessenek arról, mi kerül a kosarukba.

A programot színesítette és a tananyagot a gyakorlatban mélyítette el az a pályázat, amiben arról adhattak számot a gyerekek, hogy a már tanultak alapján hogyan állítanának össze az egészséges táplálkozás elveinek megfelelő bevásárlókosarat. El kellett képzelniük egy hétvégi nagybevásárlást, és ábrázolniuk kellett a fogyasztói kosár szerintük ideális összetételét, majd meg is kellett indokolniuk, hogy mit, miért tennének bele.

„Örömmel láttuk, hogy a gyerekek által összeállított kosarakba nem igazán került cukros üdítő vagy nagy mennyiségű édesség, viszont minden pályázónál volt zöldség és gyümölcs, a pékáruk esetében – amikről egyébként már tanultak – tudták, mi a jelentősége a teljes kiőrlésű változatoknak. Ugyanakkor sokaknál kijött néhány közkeletű táplálkozási tévhit, ezeket különös gonddal fogják kollégáim helyre tenni a GYERE® Program fennmaradó részében” – értékelte a pályamunkákat Szűcs Zsuzsanna, az MDOSZ elnöke, aki maga is zsűrizett.

Fotó: Ross Sokolovski/unsplash.com

A GYERE Program azzal a céllal jött létre a nemzetközi EPODE modellt adaptálva, hogy kisebb, helyi közösségekben előmozdítsa az aktív és egészséges életmód kialakítását és annak hosszú távú fenntartását. A hazai dietetikusok szakmai irányításával most egyszerre 24 olyan településen zajlik a program, ahol van Auchan áruház, mert a projekt teljes egészében az Auchan Alapítvány támogatásából valósul meg. A tavalyi tanév végén több mint 5000 általános iskolás kezdett bele a dietetikusok által összeállított tanagyag elsajátításába. Eddig olyan nagy élelmiszerkategóriák kerültek terítékre, mint a gabonák, a tej- és tejtermékek, valamint a tojás. Az idei tanév első félévében pedig minden fontos dolgot megtanultak a zöldségekről, a gyümölcsökről, a húsokról, a halakról és az édességekről. A következőkben az olajokról, zsírokról, a megfelelő folyadékfogyasztásról és a helyes arányokról fognak tanulnia diákok, de azt is részletesen megismerik majd, hogy miért fontos az élelmiszercímke, miként tájékozódhatnak róla, hogy később minden szükséges információ birtokában, tudatosan dönthessenek arról, mi kerül a kosarukba.

A programot színesítette és a tananyagot a gyakorlatban mélyítette el az a pályázat, amiben arról adhattak számot a gyerekek, hogy a már tanultak alapján hogyan állítanának össze az egészséges táplálkozás elveinek megfelelő bevásárlókosarat. El kellett képzelniük egy hétvégi nagybevásárlást, és ábrázolniuk kellett a fogyasztói kosár szerintük ideális összetételét, majd meg is kellett indokolniuk, hogy mit, miért tennének bele.

„Örömmel láttuk, hogy a gyerekek által összeállított kosarakba nem igazán került cukros üdítő vagy nagy mennyiségű édesség, viszont minden pályázónál volt zöldség és gyümölcs, a pékáruk esetében – amikről egyébként már tanultak – tudták, mi a jelentősége a teljes kiőrlésű változatoknak. Ugyanakkor sokaknál kijött néhány közkeletű táplálkozási tévhit, ezeket különös gonddal fogják kollégáim helyre tenni a GYERE® Program fennmaradó részében” – értékelte a pályamunkákat Szűcs Zsuzsanna, az MDOSZ elnöke, aki maga is zsűrizett.

A nyertesek – 3 alsós és 3 felsős osztály – az iskolájukhoz legközelebb eső Auchan áruházban megismerkedhetnek a termékekkel, ezen túlmenően pedig bepillanthatnak egy nagyáruház működésének „színfalai mögé”.

Az áruházlátogatásokon a következő nyertes osztályok vehetnek részt a 18 pályázó közül:

Alsó tagozat:

Maglódi Vermesy Péter Általános Iskola és AMI 2.e. osztály

Kőbányai Kertvárosi Általános Iskola 3. osztály

Törökbálint: Zimándy Ignác Általános Iskola 3.d osztály

Felső tagozat:

Fót: Bleyer Jakab Német Nemzetiségi Általános Iskola 7. a osztály

Székesfehérvári Szent István Király Általános Iskola 5. a osztály

Törökbálint: Zimándy Ignác Általános Iskola 5. b. osztály

A GYERE Program folytatódik, majd egy tápláltsági állapotfelméréssel zárul, ami nemcsak a programról ad majd objektív visszajelzést, hanem a 6-12 éves korosztály tápláltsági állapotáról is, ami hiánypótló, hiszen a legutóbbi ilyen vizsgálat még 2019-ben, a COVID előtt készült.

A Planetary Health Diet (bolygóbarát egészséges étrend) táplálkozási modell alapján a Lidl azon dolgozik, hogy 2025-ig a tudatos és fenntartható életmódhoz a legjobb termékválasztékot kínálja vásárlóinak. Ezen elköteleződése részeként a Lidl törekvése, hogy 2025-ig fokozatosan növelje a teljes kiőrlésű gabonák és a növényi eredetű fehérjeforrások arányát a saját márkás kínálatában – utóbbi esetben többek között a vegán termékpaletta bővítésével.

„Hosszú évek óta azon dolgozunk, hogy támogassuk vásárlóink egészségtudatos táplálkozását, miközben óvjuk környezetünket is. Legújabb céljaink is azt szolgálják, hogy továbbfejlesztett választékunk által még több alternatívát kínáljunk vásárlóink számára a tudatos és fenntartható táplálkozás előmozdítása érdekében” – mondta Tőzsér Judit, a vállalat kommunikációs vezetője.

Az egészségestudatos táplálkozás alapjait fontos minél korábban elsajátítani, e folyamatra pedig többek között hatással van az is, hogy milyen reklámokkal találkozunk gyermekkorban. A Lidl úgy döntött, hogy 2023 januárjától, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlását követve a jövőben nem reklámoz olyan élelmiszereket – a karácsonyi, húsvéti és halloweeni promóciós cikkek kivételével – gyermekek számára, amelyek magas telített zsírsav-, cukor- vagy sótartalmúak. Ezenfelül a vállalat mostantól fokozza a gyermekek egészségesebb és fenntarthatóbb táplálkozását népszerűsítő marketingtevékenységét – írják.

A tudatos vásárlói döntés megkönnyítése és az átlátható kommunikáció érdekében a Lidl már elindította bizonyos saját márkás termékeinek Nutri-Score címkével való jelölését is. Az ötfokozatú, A-tól E-ig terjedő színes betűskála segítségével a vásárlók egyszerűen és gyorsan megismerhetik az adott termék tápérték besorolását. A jelölő-rendszerről bővebb információ a Lidl honlapján található.

Az egészségtudatos étkezés népszerűsítésében a vállalat szakmai partnerként évek óta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségével dolgozik együtt. „Az egészséges és fenntartható táplálkozás már a menütervezésnél és a bevásárlásnál elkezdődik. Ezért nagyon fontos, hogy a vásárlók már az élelmiszerboltban minden segítséget megkapjanak ahhoz, hogy minél könnyebben hozhassanak helyes fogyasztói döntést. Saját márkás termékeik folyamatos fejlesztésével, széles és egyre korszerűbb választék biztosításával, a boltokban és a termékeken elhelyezett információkkal a Lidl jelentősen hozzájárul egy egészségesebb étrend megvalósításához” – mondta Szűcs Zsuzsanna, az MDOSZ elnöke az áruházlánc új intézkedései kapcsán.

Fotó: K. Mitch Hodge/unsplash.com