Lélekgyógyító kertészkedés a leginkább rászorulók számára

A CEOSZ széleskörű és változatos programjainak idén részét képezi a Lélek-Kertész kezdeményezés is, amely újszerű szemléletével a 60 év feletti diabéteszeseket érintő, a betegséggel és az öregedéssel együtt járó problémák, valamint a koronavírus-járvány okozta körülmények destruktív hatásainak csökkentésével kívánja enyhíteni a betegek lelki terheit.

A program keretében a CEOSZ száz résztvevő számára biztosít minimális hozzájárulás ellenében növénytermesztéshez alkalmas triplacserép-oszlopot, virágföldet, gyógy- és fűszernövény magokat és folytontermő eperpalántát. A résztvevők a kertészkedésen keresztül tapasztalhatják meg az alkotó tevékenység okozta örömöt, a kialakított minikert mindennapos elfoglaltságot jelent, a növények fejlődése pedig motivációt és jó érzést okoz.

A CEOSZ a program kapcsán szervezett szerdai eseményén jelentette be a Lélek-Kertész kezdeményezést és jelképesen is átadták a csomagokat.

Hazai vállalkozás támogatja a Lélek-Kertész programot

A kertészkedéshez szükséges hozzávalók beszerzését az Oázis Kertészet támogatta: az egyenként 20.000 Ft értékű kertészeti csomagok megvásárlásához 30%-os kedvezményt biztosított. A vállalatcsoport minden tagja 100%-ban magyar családi tulajdonú cég, az Oázis Csoport pedig mára a közép-kelet-európai térség legnagyobb dísznövénykereskedelmi cégcsoportja.

„Örömünkre szolgál, hogy részesei lehetünk a CEOSZ innovatív és újszerű kezdeményezésének, valamint, hogy a Lélek-Kertész program támogatásával hozzájárulhatunk a diabétesszel élők lelki terheinek enyhítéséhez. Az Oázis Kertészet büszke arra, hogy a magyarországi és nemzetközi jószolgálati szervezetek támogatójaként segítheti a rászorulókat” – hangsúlyozta Boross Dávid, az Oázis Kertészet ügyvezető igazgatója.

Változatos programokkal a cukorbetegekért

A 2016. szeptemberében alakult, jelenleg 36 tagszervezetet összefogó és képviselő Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége a koronavírus-járvány okozta megváltozott környezethez alkalmazkodva is minden rendelkezésére álló eszközzel és forrással a diabétesszel élők életminőségének javítását igyekszik elősegíteni, elsősorban a betegedukáción keresztül.

„A 2021-es évre is számos változatos programmal készülünk, melyek edukációs céljukon felül remek lehetőséget kínálnak a diabétesszel élők számára az információszerzés mellett a sorstársakkal történő tapasztalatmegosztásra és a járványhelyzetben különösen felértékelődött szociális kapcsolódásra egyaránt” – emelte ki Füzesi Brigitta, a CEOSZ elnöke.

A „DiabPONT” online betegedukációs adássorozat keretében keddenként szakemberek együttműködésével készült, kétórás, előre rögzített videóadás kerül levetítésre, ami után a résztvevőknek lehetőségük van élőben is kérdezni az adott előadótól. A videót és a konzultációt követően az érdeklődők 40 perces online jógázáson vehetnek részt szakképzett oktató vezényletével, a bezártság okozta mozgásszegény életmód enyhítése érdekében.

Az egészséges táplálkozás a diabétesszel élők esetében létkérdés, így a helyes táplálkozásra való figyelemfelhívás céljából a CEOSZ idén is meghirdeti 2020-ban nagy sikernek örvendő receptversenyét. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakmai támogatásával kiírt versenybe ezúttal a „kisétkezések” kategóriájában várják a cukorbeteg diétába jól beilleszthető recepteket. A verseny győztes ételleírásai a CEOSZ 2022. évi naptárjába kerülnek majd be.

A cukorbetegséggel való együttélés megköveteli a folyamatos tájékozódást, tanulást, az önképzést a betegség lefolyásával, hatásaival és következményeivel kapcsolatban. A CEOSZ a Tudomány Kiadó, valamint a Springmed által kiadott betegedukációs könyveket és kiadványokat tartalmazó csomaggal támogatja tagjai önképzését. A programban részt vevők elméleti és gyakorlati tudáspróbákon mérhetik össze tudásukat.

A CEOSZ 2020 után idén is folytatja a november 14-ei Diabétesz Világnaphoz kapcsolódó provokatív plakátkampányát, melynek célja a cukorbetegség kockázataira és az esetleges szövődményekre való figyelemfelhívás, meghökkentő kreatív megjelenéseken keresztül.

A diabétesz világnapja alkalmából a CEOSZ idén megszervezi hagyományos – tavaly a járvány miatt elmaradt – nagyszabású rendezvényét, mely valamennyi érdeklődő számára ingyenesen látogatható. Az eseményen kerül sor az év folyamán zajló programok (Lélek-Kertész fotópályázat, receptverseny, önképző program tudáspróba, plakátkampány pályázat) fődíjainak átadására.

Hazánkban évente 1000 ember veszíti el a látását a cukorbetegség miatt. A diabétesszel élők 75 százaléka hal meg szív- és érrendszeri szövődmények következtében. A túlsúly megduplázza, az elhízás megháromszorozza a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Csak néhány meghökkentő adat, mely már leírva is világosan megmutatja, mekkora károkat képes okozni a betegek szervezetében a diabétesz, ha nem tartják kontroll alatt állapotukat. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége a november 14-ei Diabétesz Világnaphoz kapcsolódva most egy sokkoló plakátkampánnyal is szeretné látványossá tenni a cukorbetegség kockázatait és az esetleges szövődmények pusztítását az emberi szervezetben. A kültéri kreatívokat a főváros 22 forgalmas pontján lehet látni mától, többek között a Mamut II-nél, a Westendnél vagy a Margit hídnál.

A diabétesz már most is népbetegség – súlyos következményekkel

Magyarországon hozzávetőlegesen 800 000-en szenvednek cukorbetegségben, közel félmillió ember szervezete pedig úgy küzd a betegség következményeivel, hogy ő maga nem is tud érintettségéről. „Ezt azért is fontos hangsúlyozni, mert sajnos a diabétesz sok esetben úgy okoz óriási károkat a szív- és érrendszerben, a vesében vagy éppen a látószervekben, hogy a beteg egy bizonyos pontig észre sem veszi. Minél hamarabb nyilvánvalóvá válik az anyagcsere-betegség, annál hatékonyabban lehet küzdeni a súlyosabb szövődmények megelőzéséért. A vércukorértékek mellett (6 mmol/l feletti éhomi érték) árulkodó jel lehet az indokolatlan szomjúságérzet, a fáradékonyság, a gyakori fertőzések vagy akár a hirtelen súlyvesztés” – mondja Füzesi Brigitta, a CEOSZ elnöke.

A cukorbetegség rohamos terjedése sajnos tény: a 2000-es években Magyarországon 70 százalékkal nőtt a diabétesszel élők száma, tehát kijelenthetjük, hogy elsősorban civilizációs jelenségről beszélünk, amely ma már szinte minden hazai családot érint. Ez egyben azt is jelenti, hogy az életmódunkkal tehetünk a legtöbbet az inzulinrezisztencia és a nyomában kialakuló cukorbetegség megelőzése érdekében. A tudatos táplálkozás, a túlzott szénhidrátbevitel és a túlsúly elkerülése, a rendszeres testmozgás, a dohányzás és az alkohol száműzése mind-mind hozzájárulhatnak a kóros anyagcsere-állapot elkerüléséhez.

Amikor az életmódváltás nem döntés kérdése

A visszafordíthatatlan szövődmények megelőzése érdekében a cukorbetegeknek egészséges életmódot kell folytatniuk és rendszeresen mozogniuk. Folyamatos odafigyelést igényel a vércukorértékek kiegyensúlyozott szinten tartása, ezért tudatosan kell tervezni a bevitt táplálék összetételét, az étkezések és testmozgás mennyiségét és időpontját. Ajánlott a rendszeres vércukormérés, valamint a folyamatos kapcsolattartás a kezelőorvossal, aki szükség esetén azonnal módosítani tud a terápián. Mindebben ma már „okos” vércukormérő készülékek és telemedicinás rendszerek is segítenek a betegeknek – sajnos sokan ennek ellenére sem élnek a lehetőségekkel.

 „A korábbi, közel 2000 cukorbeteg bevonásával készült kutatásunk megdöbbentő eredményeket hozott: az orvos által javasolt diétát csak minden második diabéteszes tartja be, emellett csupán alig több mint a felük méri napi rendszerességgel a vércukorszintjét, 27%-uk pedig csak hetente végez ellenőrzést. Ezért döntöttünk úgy, hogy idén a folyamatos edukáció és a betegséggel kapcsolatos általános ismeretterjesztés mellett látványos plakátkampánnyal mutatjuk meg az érintetteknek a valóságot: nem lehet elsétálni a kontrollálatlan cukorbetegség által okozott szövődmények mellett, mert életeket követelnek. Ennek az üzenetnek most még nagyobb súlya van, hiszen a diabétesszel élők esetében jelentősebb a koronavírus-fertőzés kockázata is, és az immunválasz esetleges elégtelenségei miatt súlyosabb szövődményekkel járhat a cukorbeteg pácienseknél a megbetegedés” – hangsúlyozza Füzesi Brigitta.

További információk a cukorbetegségről és a kampányról:

https://diabetes.hu/

https://www.facebook.com/diabetes.hu