A statisztika ereje: szigor kontra valóság

A gazdasági és társadalmi folyamatok gyakran produkálnak paradoxonokat, de a dohányzási szokások változása jelenleg az egyik legaggasztóbb ezek közül. Hiába a tiltott e-liquid forgalmazás és az eldobható eszközök száműzése a legális polcokról, a feketepiac köszöni, jól van. A legfrissebb ESPAD (Európai Iskolavizsgálat a Dohányzásról, az Alkoholfogyasztásról és az Egyéb Drogokról) 2024-es adatai szerint a 15–16 éves magyar középiskolások 25 százaléka él a hagyományos dohányzás vagy az e-cigaretta valamilyen formájával.

A tendencia világos és kegyetlen: az e-cigaretta belépési küszöbe sokkal alacsonyabb, mint a hagyományos cigarettáé. Az ízesített gőzök, a színes eszközök és a „füstmentesség” hamis biztonságérzete miatt már a 13–15 éves korosztályban is robbanásszerű népszerűségnek örvendenek ezek a termékek. A szakemberek szerint nem egy újabb hóbortról, hanem egy „láthatatlan járványról” van szó, amelynek az egészségügyi ellátórendszerre gyakorolt hosszú távú hatásait ma még csak megbecsülni tudjuk.

A gőz ára: amit a tüdő nem felejt el

A közvélekedés szerint az e-cigaretta azért kevésbé káros, mert nincs égés és nem keletkezik kátrány. Ez a marketingnarratíva azonban elhallgatja a kémiai valóságot. Dr. Tersztyánszky Rita, az Affidea Magyarország járóbeteg-ellátásért felelős orvosigazgatója szerint a vape-zés során belélegzett vegyi anyagok – köztük a propilén-glikol, a glicerin és a különféle aromák – olyan mikroszkopikus irritációt és gyulladást okoznak a tüdő légútjaiban, amelyekre a szervezet hegesedéssel válaszol.

Ez a hegesedés azonban visszafordíthatatlan. A hosszú távú használat egyenes utat jelenthet a krónikus hörghuruthoz, az asztmához, végső soron pedig a COPD-hez (krónikus obstruktív tüdőbetegség), amely korábban szinte kizárólag a több évtizede dohányzó idősebb korosztály betegsége volt. A hevítés során ráadásul olyan toxikus melléktermékek és nehézfémek (például nikkel, ón, ólom) szabadulnak fel, amelyek közvetlen DNS-károsodást okozhatnak a légzőszervek sejtjeiben, megágyazva ezzel a rosszindulatú daganatok kialakulásának.

Rendszerszintű károk: a szívtől az agyig

A vape-zés hatásai nem állnak meg a tüdő kapujánál. „A véráramba kerülő nikotin – amely az e-cigarettákban gyakran sokkal koncentráltabb és gyorsabb felszívódású formában van jelen – azonnali élettani válaszokat generál: megemeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Ez a folyamatos terhelés károsítja az érfalakat (endothel-diszfunkció), ami már fiatal korban növeli a szív- és érrendszeri katasztrófák kockázatát” – emelte ki Dr. Tersztyánszky Rita.

Az idegrendszeri hatások talán még ennél is alattomosabbak. A fiatal, fejlődésben lévő agy különösen érzékeny a nikotinra, amely rendkívül gyorsan alakít ki erős függőséget. A rendszeres használók körében megfigyelhető a memóriazavar, a koncentrációs nehézségek és az agy oxigénellátásának átmeneti zavarai, ami közvetlenül rontja a tanulási képességet és az életminőséget. Még az esztétikai és szájhigiéniai faktorok sem elhanyagolhatóak: az e-cigaretta párája elősegíti a baktériumok elszaporodását a fogak felszínén, ami korai fogszuvasodáshoz és krónikus ínygyulladáshoz vezet.

A diagnosztikai válasz a tünetmentes veszélyre

A legveszélyesebb tényező a tünetmentesség. A szervezet sokáig kompenzál, így mire a felhasználó komoly légszomjat vagy mellkasi fájdalmat érez, a károsodás gyakran már előrehaladott. A modern diagnosztika ugyanakkor ma már képes a korai jelek detektálására, még mielőtt a baj visszafordíthatatlanná válna. A célzott laborvizsgálatok például már kimutatják a szervezetben zajló látens gyulladásos folyamatokat, amikor a páciens még semmit nem érez, emellett pontos képet adhatnak az e-liquidekben található adalékanyagok és nehézfémek okozta esetleges vese- vagy májkárosodásról is.

A tüdőgyógyászati szűrés során alkalmazott légzésfunkciós vizsgálat, vagyis a spirometria, egzakt adatokat szolgáltat a légutak átjárhatóságáról és a tüdő aktuális kapacitásáról, miközben szervi károsodás gyanúja esetén a nagy felbontású képalkotó eljárások, mint a röntgen vagy a CT-vizsgálat, láthatóvá teszik a legapróbb szöveti elváltozásokat is. A szűrési protokoll szerves részét képezi a kardiológiai kontroll is, ahol a szívultrahang és a terheléses EKG együttesen mutatja meg, hogyan képes alkalmazkodni a szív a nikotin okozta folyamatos stresszhez. Ezek a vizsgálatok képesek idejekorán jelezni, ha a szívizomban már strukturális elváltozások kezdődtek a rendszeres vape-használat következtében.

A kampány: Lemez, ami életet menthet

A Slow Village és az Affidea Magyarország együttműködése pont itt kapcsolódik össze. A Record Store Day alkalmából megjelenő, tüdőröntgen-képből készült átlátszó flexi disc nem csupán egy gyűjtői ritkaság, hanem egy „belépő” az egészségtudatossághoz. A lemezben elhelyezett kód egy ingyenes belgyógyászati konzultációra jogosító kupont rejt, amely közvetlen utat biztosít a zenerajongóknak a magánegészségügyi diagnosztikához.

A kampány üzenete brutálisan egyszerű: a tüdő nem bakelit. Ha megkarcolódik, ha elkopik, nincs belőle újranyomás. A cél az, hogy a fiatalok ne csak a dal ritmusára figyeljenek, hanem saját szervezetük jelzéseire is, és vegyék igénybe a szakorvosi konzultációt, mielőtt a „gőz” maradandó nyomot hagyna az életükön.

A rendszeresen végzett ön- és szűrővizsgálatok életeket menthetnek, többek között a melanoma esetében is, amely a bőrdaganatok egyik típusa. A melanoma kialakulása mögött sok esetben a túlzásba vitt napozás áll, illetve a megfelelő fényvédelem hiánya. A magyar lakosság fényvédelemmel és napozással kapcsolatos attitűdjét és szokásait is vizsgálta az Affidea Magyarország országos, reprezentatív kutatása, mely szerint bőven van még hova fejlődnünk, ha bőregészségről és prevencióról van szó. A kutatásból kiderült, hogy a magyarok 43 százaléka csak nyáron használ fényvédő krémet, és csupán 8 százalékuk figyel erre oda télen is. Az erős napsütést mindössze 40 százalékuk kerüli, a 11-15 óra közötti napozás szüneteltetése pedig csak a megkérdezettek negyedére jellemző. A nőkről elmondható, hogy jobban odafigyelnek a bőrük egészségére, mint a férfiak.

Egész évben használjunk fényvédőt

A fényvédő krémek mindennapos használatát javasolják a szakemberek, függetlenül attól, hogy felhős vagy napos az idő, ugyanis védelmet nyújtanak az UV-sugarak ellen, lassítják a bőr öregedésének folyamatát és csökkentik a melanoma kialakulásának kockázatát. Éppen ezért egész évben ajánlott a fényvédő krémek használata, nem csak nyáron.

„A fényvédők használata kiemelten fontos a bőr egészségének megőrzésében és a bőrrák megelőzésében, azonban a gyakorlatban még mindig sokan nem használják megfelelően a napkrémeket. Az emberek gyakran nem alkalmaznak elegendő mennyiséget, nem kenik be újra magukat vagy a gyerekeiket a szükséges időközönként, vagy egyszerűen elfelejtik használni őket a mindennapok során. Ahhoz, hogy a fényvédők valóban hatékonyak legyenek, elengedhetetlen a megfelelő mennyiség és a gyakori alkalmazás, valamint a bőrtípusnak és a napsugárzás erősségének megfelelő krém kiválasztása.” – emelte ki Dr. Kelen Ákos, a Dr. Kelen termékfejlesztő szakgyógyszerésze.

Fontos a rendszeres bőrgyógyászati szűrés

Az anyajegyek ellenőrzése nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egyik legfontosabb megelőző intézkedés a bőrrák ellen, ezért a rendszeres anyajegyszűrést be kell építeni az egészségmegőrzési rutinba. Ez a vizsgálat segít felismerni az esetleges kóros elváltozásokat korai stádiumban, amikor még nagyobb eséllyel gyógyíthatók. A szűrés különösen fontos azok számára, akik fokozott kockázatnak vannak kitéve, például:

• világos bőrű emberek;
• akiknek a családjában előfordult már melanoma;
• akik sok időt töltenek a napon vagy mesterséges UV-sugárzásnak (pl. szolárium) vannak kitéve;
• akiknek sok anyajegyük vagy szabálytalan formájú anyajegyük van.

„Az anyajegyszűrés rendkívül fontos a bőrrák korai felismerésében. A rendszeres bőrgyógyászati ellenőrzések lehetővé teszik az atipikus anyajegyek és a melanoma időben történő azonosítását és kezelését. Mindenkinek ajánlott legalább évente egyszer részt venni egy alapos bőrvizsgálaton, különösen azoknak, akiknek sok anyajegyük van vagy bőrrákra hajlamosító tényezőkkel rendelkeznek. Sajnos sokan még mindig nem veszik elég komolyan a rendszeres bőrvizsgálat fontosságát, pedig egy gyors, fájdalommentes szűrővizsgálat akár életeket is menthet” – tette hozzá Dr. Farczádi Enikő, az Affidea Magyarország onkológus szakorvosa.

Photo by engin akyurt on Unsplash

A fényvédő krémek mindennapos használatát javasolják a szakemberek, függetlenül attól, hogy felhős vagy napos az idő, ugyanis védelmet nyújtanak az UV-sugarak ellen, lassítják a bőr öregedésének folyamatát és csökkentik a melanoma kialakulásának kockázatát. Éppen ezért egész évben ajánlott a fényvédő krémek használata, nem csak nyáron.

„A fényvédők használata kiemelten fontos a bőr egészségének megőrzésében és a bőrrák megelőzésében, azonban a gyakorlatban még mindig sokan nem használják megfelelően a napkrémeket. Az emberek gyakran nem alkalmaznak elegendő mennyiséget, nem kenik be újra magukat vagy a gyerekeiket a szükséges időközönként, vagy egyszerűen elfelejtik használni őket a mindennapok során. Ahhoz, hogy a fényvédők valóban hatékonyak legyenek, elengedhetetlen a megfelelő mennyiség és a gyakori alkalmazás, valamint a bőrtípusnak és a napsugárzás erősségének megfelelő krém kiválasztása” – emelte ki Dr. Kelen Ákos, a Dr. Kelen termékfejlesztő szak-gyógyszerésze.

Fontos a rendszeres bőrgyógyászati szűrés

Az anyajegyek ellenőrzése nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egyik legfontosabb megelőző intézkedés a bőrrák ellen, ezért a rendszeres anyajegyszűrést be kell építeni az egészségmegőrzési rutinba. Ez a vizsgálat segít felismerni az esetleges kóros elváltozásokat korai stádiumban, amikor még nagyobb eséllyel gyógyíthatók. A szűrés különösen fontos azok számára, akik fokozott kockázatnak vannak kitéve, például:

• világos bőrű emberek;
• akiknek a családjában előfordult már melanoma;
• akik sok időt töltenek a napon vagy mesterséges UV-sugárzásnak (pl. szolárium) vannak kitéve;
• akiknek sok anyajegyük vagy szabálytalan formájú anyajegyük van.

Az Affidea Magyarország és a Dr. Kelen közös célkitűzése, hogy minél több ember figyelmét felhívják a rendszeres bőrgyógyászati szűrés és a megelőzés fontosságára. A két márka ezért összefogott, hogy olyanokkal is megismertessék a rendszeres melanomaszűrés szükségességét, akik eddig kevésbé voltak tudatosak. Az általuk szervezett, egy hónapig tartó ingyenes szűrésen 55 páciens vett részt, közülük 4 esetben találtak olyan eltérést, ahol a szakorvosok további vizsgálatot javasoltak.

„Az anyajegyszűrés rendkívül fontos a bőrrák korai felismerésében. A rendszeres bőrgyógyászati ellenőrzések lehetővé teszik az atipikus anyajegyek és a melanoma időben történő azonosítását és kezelését. Mindenkinek ajánlott legalább évente egyszer részt venni egy alapos bőrvizsgálaton, különösen azoknak, akiknek sok anyajegyük van vagy bőrrákra hajlamosító tényezőkkel rendelkeznek. Sajnos sokan még mindig nem veszik elég komolyan a rendszeres bőrvizsgálat fontosságát, pedig egy gyors, fájdalommentes szűrővizsgálat akár életeket is menthet” – tette hozzá Dr. Farczádi Enikő, az Affidea Magyarország onkológus szakorvosa.